Poznajmy się bliżej :)
Nazywam się Ksenia Graczyk. Jestem psychologiem, coachem i mentorem kryzysowym. Od ponad dekady wspieram młodzież i osoby dorosłe w kryzysach, zmianach życiowych oraz rozwoju osobistym.
Prywatnie jestem mamą i osobą, dla której rodzina oraz relacje międzyludzkie mają szczególne znaczenie. Wierzę, że to właśnie relacje – z innymi i z samym sobą – mają ogromny wpływ na poczucie bezpieczeństwa, siłę i jakość życia.
Moja własna historia nauczyła mnie, że nawet najtrudniejsze doświadczenia nie muszą definiować naszej przyszłości. Urodziłam się i wychowałam w Kazaniu, a od osiemnastu lat mieszkam i pracuję w Polsce. Wielokrotnie stawałam przed ważnymi życiowymi decyzjami: zmianą kraju, nauką nowego języka, budowaniem życia od nowa oraz łączeniem ról mamy, kobiety i specjalistki.
Doświadczenia kryzysów, strat i zmian wymagały ode mnie odwagi, wytrwałości i zaufania do życia. To właśnie one stały się inspiracją dla nazwy Kobieta-Feniks – symbolu odradzania się, odnajdywania siły i rozpoczynania na nowo.
W pracy z drugim człowiekiem łączę wiedzę psychologiczną z empatią i doświadczeniem życiowym. Wierzę, że każdy człowiek posiada zasoby, które pomagają odzyskać sprawczość, odnaleźć sens i budować życie w zgodzie ze sobą.
Przez lata zdobywałam doświadczenie zarówno w pracy indywidualnej, jak i w działaniach edukacyjnych oraz rozwojowych. Pracowałam jako trener umiejętności interpersonalnych, wspierając rozwój kompetencji komunikacyjnych i społecznych. Współpracowałam również z zespołem Konsorcjum SUWAK, uczestnicząc w projektach wspierających rozwój osobisty i zawodowy.
Jestem autorką e-booków, workbooków oraz kursów rozwojowych. Obecnie pracuję nad książką, w której łączę wiedzę psychologiczną z doświadczeniami życiowymi, pokazując, jak przechodzić przez kryzysy, odzyskiwać sprawczość i budować życie w zgodzie ze sobą.
Taniec – moja pasja i forma wyrażania siebie
Taniec od wielu lat jest ważną częścią mojego życia. To nie tylko pasja, ale również forma wyrażania emocji, budowania relacji z ciałem i odnajdywania wewnętrznej równowagi. Przez wiele lat pracowałam jako trenerka fitness, a od ponad
10 lat tańczę zawodowo w Formacji 31+.
Wierzę, że ruch i taniec mogą być nie tylko źródłem radości, ale także ważnym elementem dobrostanu psychicznego i rozwoju osobistego.
Moje wartości:
Relacje międzyludzkie , biezpieczeństwo, autentyczność, zaufanie, rozwój, szacunek
Jak pracuję:
Indywidualne podejście, poufność, bezpieczna przestrzeń, psychologia + coaching